蛋白质是确保机体身体健康最重要的营养素，它是保持和修缮机体以及细胞生长所必须的，它不仅影响机体的组织如肌肉的生长，还参予激素的产生、免疫系统功能的保持、其它营养物质和氧的运输以及血红蛋白的分解、血液凝固等多方面。

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